ПРОЦЕДУРА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ SIZEGENETICS ДЛЯ НОВИЧКОВ

Процедура использования SizeGenetics для новичков и продвинутых!

Перейдите по ссылке, чтобы посмотреть мой полный обзор удлинителя члена Sizegenetics , которые включает:

Мой опыт
Как использовать
Чего ожидать от Sizegenetics
Где лучше всего купить удлинитель члена

Эта процедура для новичков подходит не только для удлинителя члена Sizegenetics, я также применял её для своего предыдущего удлинителя (а ещё я пользуюсь VLC tugger, и этой процедурой можно также пользоваться с VLC).

Я несомненно рекомендую удлинитель члена SizeGenetics и VLC Tugger (для необрезанных парней), потому что думаю, что они определённо самые удобные удлинители члена на рынке .

Если вы никогда не занимались увеличением члена ранее или просто вновь приступаете к этому после долгого перерыва, эта процедура использования Sizegenetics может вам помочь привыкнуть к использованию удлинителя Sizegenetics и начать увеличивать размер вашего члена.

Мне удалось увеличить мой пенис на 1,20 см за последние 4 месяца, но не забывайте, что я уже увеличил свой члена на 4 см, так что это 12 см в целом, что потрясающе.

Говорят, первый сантиметр даётся проще всего, а потом нужно работать усерднее!

В целом, я очень доволен своим результатом.

Если вы только начинаете заниматься увеличением члена и будете действовать согласно этой процедуре последовательно – вы сможете достичь большего, чем мои 1,20 см.

В целом мне удалось прибавить 5 см за 2 года, в то время как большинству удаётся добиться +6,30 см максимум, так что я довольно близок к максимуму – кажется… Ещё посмотрим!

Процедура использования удлинителя члена SizeGenetics.

Этот способ всегда мне подходит, так мне удаётся пользоваться удлинителем с максимальной пользой.

Никогда не устанавливайте слишком сильное натяжение с самого начала – вашему пенису нужно привыкнуть к растягиванию.

вот хорошие настройки натяжения для начала:

Измерьте свой член в эрегированном состоянии и отнимите 4 см.

Пример: Если длина вашего пениса в эрегированном состоянии составляет 14 см, 14 – 4 = 10 см – это натяжение, которое вы должны настроить на своём удлинителе для этого примера.

Все люди отличаются, так что измерьте длину своего эрегированного члена и отнимите 4 см – это и будет длиной, с которой вам стоит начать!

Это может показаться как довольно небольшое растяжение, но это идеально подходит для начала, чтобы ваш член привык к растяжению – он будет чувствовать себя так намного лучше и станет увеличиваться каждую неделю-две.

Теперь, когда вы знаете, как настроить натяжение, обратите внимание на процедуру использования:

Вы также можете включить в неё процедуру растягивания члена, чтобы добиться лучшего результата.

Я рекомендую применять только мануальное растягивание члена для начала в те дни, когда пользуетесь удлинителем, и устраивайте дни отдыха, когда никак не растягиваете свой пенис.

Неделя 1

Эта неделя посвящена только тому, чтобы вы привыкли к удлинителю члена, всё время его отслеживайте. Не носите его в местах, где вам не удастся его быстро снять, если понадобится.

День 1

Наденьте удлинитель, выставив натяжение, которое мы обговорили ранее
Вам не будет казаться, будто есть большое сопротивление, но не переживайте об этом, ваш член поблагодарит вас за то, что вы его не перенапрягаете, и это позволит вам достичь лучших результатов в долгосрочной перспективе.
Наденьте свой удлинитель Sizegenetics и носите его в общей сумме один час – с перерывами каждые 15 минут.
Снимайте удлинитель каждые 15 минут. Ваш член может казаться холодным или прохладным – это нормально, если только он не стал фиолетовым, с вами всё в порядке. Это также позволит вам привыкнуть надевать и снимать его.
Сделайте несколько растяжений с поворотом, чтобы возобновить кровообращение.
Я рекомендую носить мешковатые штаны – БЕЗ ТРУСОВ – и позволить удлинителю просто висеть, когда его носите.

День 2

Сделайте день отдыха, не носите свой удлинитель Sizegenetics и не делайте никаких упражнений. Это процедура для новичков, так что дни отдыха очень важны.

День 3

Нам нужно увеличить время ношения удлинителя.

Носите удлинитель в целом 1 час 30 минут
Сделайте 4 перерыва по 15 минут
Выполните круговые растягивающие движения, чтобы восстановить кровообращение
В течение последних 30 минут попробуйте носить удлинитель, не снимая, если не получается – снова делайте 15-минутные перерывы, но постарайтесь обойтись без них

День 4

Сделайте день отдыха, никакого удлинителя и упражнений!

День 5

Сегодня ваша цель – заниматься растяжением в течение 2 часов, делая перерывы лишь каждые 30 минут, именно поэтому важно постараться носить удлинитель непрерывно в течение последних 30 минут на третий день

Носите удлинитель в течение 30 минут
Сделайте перерыв, выполняйте растягивающие упражнения в течение 30 секунд
Повторите 4 раза

День 6

Вы можете устроить себе отдых на 6 и 7 день. Вы уже достаточно сделали в 5 день!

Первая неделя завершилась!

Она была посвящена привыканию к удлинителю, к тому, чтобы его надевать и снимать.

Это привыкание к процедуре использования и начало процесса увеличения.

Во время ношения удлинителя вы не должны испытывать никакие болезненные ощущения.
Не должно быть покалывания, именно поэтому я и пользуюсь Sizegenetics – можно выбрать самую комфортную конфигурацию, которая подойдёт вам лучше всего.

Неделя 2

Начиная со второй недели можете увеличивать натяжение, я бы порекомендовал увеличивать его на 0,5 см. Это кажется довольно небольшим изменением, но вы довольно быстро его наберёте, а ваш член снова будет вам благодарен за бережное обращение.

Теперь вы уже знаете, каково это – носить удлинитель, и вы сможете носить его, занимаясь разными делами, даже носить его вне дома.

Свободные штаны всегда плюс.

День 1

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

3 часа в течение 4 сеансов по 45 минут

Носите удлинитель в течение 45 минут
Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд
Повторить

День 2

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

4 часа в течение 4 сеансов по 60 минут

Носите удлинитель в течение часа
Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд
Повторить

День 3

День 3 – это день отдыха

День 4

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

4 часа 30 минут в течение 3 сеансов по 90 минут

Носите удлинитель в течение 90 минут
Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд
Повторить

День 5

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

5 часов 15 минут в течение сессий длиной 1 час 45 минут

Носите удлинитель в течение 1 часа 45 минут
Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд
Повторить

День 6

Дни 6 и 7 – это дни отдыха

Неделя 3

Увеличьте размер своего удлинителя члена на 0,5 см.

К этому времени вы должны привыкнуть использовать удлинитель и удлинять и растягивать свой член.

Растягивание члена при помощи удлинителя члена – это долгосрочный процесс, а последовательность и время – ключ к успеху, так же как и то, сколько часов в день вы носите свой удлинитель.

Я бы не рекомендовал носить его дольше двух дней подряд. Я ношу свой удлинитель ежедневно, у меня больше не бывает дней отдыха, но я делаю это уже довольно давно.

Третья неделя посвящена тому, чтобы ваш член привык дольше находиться в удлинителе с меньшим количеством перерывов.

День 1

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

6 часов в течение 3 сессий по 2 часа каждая

Носите удлинитель в течение двух часов
Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд
Повторить

День 2

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

7 часов в течение 3 сессий по 2 часа 20 минут

Носите удлинитель в течение 2 часов 20 минут
Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд
Повторить

День 3

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

8 часов в течение 2 сессий по 2 часа 40 минут

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 4

День отдыха

День 5

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

9 часов в течение 2 сеанса длиной в 4 часа и одного сеанса длиной 1 часа

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 6

Отдыхайте на 6 и 7 дни

Неделя 4

Увеличьте размер своего увеличителя члена на 0,5 см.

Ваш член теперь полностью подготовлен, так что вы можете теперь носить удлинитель ежедневно.

На забывайте, что не стоит устраивать больше 2 дней отдыха подряд.

День 1

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

10 часов в течение 2 сеансов длиной 4 часа и одного сеанса длиной 2 часа

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 2

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

11 часов в течение 2 сеанса длиной в 5 часов и одного сеанса длиной 1 часа

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 3

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

12 часов в течение 2 сессий по 6 часа каждая

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 4

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

12 часов в течение 2 сеансов по 6 часов каждая

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 5

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

12 часов в течение 1 сеанса длиной в 9 часов и одного сеанса длиной 3 часа

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 6

Сегодня ваша цель – носить удлинитель Sizegenetics в общей сумме

12 часов за один сеанс

Делайте растягивающие упражнения в течение 30 секунд во время каждого перерыва
Повторить

День 7

День отдыха

Неделя 5 и далее

Описанная выше процедура предназначена для того, чтобы ваш член привык к удлинителю. Это всего лишь пожелания, вы можете делать так много или мало перерывов, как захотите.

Я знаю, что 12 часов за сеанс – это многовато, но именно поэтому я пользуюсь удлинителем члена Sizegenetics , ведь это самый удобный удлинитель, и я без туда ношу его по 12 часов (только с перерывами на поход в туалет)

Выбирайте, что вам удобнее всего, и помните, что вам нужно, чтобы ваш член был в растянутом состоянии хотя бы 4 часа, чтобы увидеть результат.

Вы будете отмечать более быстрые и лучшие результаты по мере того, как растягиваете член больше часов в день, и 12 часов в день, насколько я знаю, приведёт к самым впечатляющим результатам.

Неделя 5 и далее –

Продолжайте увеличивать размер вашего удлинителя на 0,5 см каждую неделю! Я уже говорил, кажется, что это довольно немного, но когда дойдёте до точки, когда длина вашего удлинителя будет равна длине вашего члена в эрегированном состоянии… Вам будет сложно преодолеть этот размер, если ваш член не привык к растягиванию – увеличивая длину прибора понемногу, вы сможете добиться того, что ваш член привыкнет к растягиванию, и это позволит преодолеть плато – уж поверьте мне!

Если вы не можете носить удлинитель дольше 4 часов за один сеанс, снизьте натяжение на одно деление (0,5 см) и продолжайте носить устройство с таким натяжением ещё неделю, потом снова увеличьте его.

Эта процедура использования Sizegenetics для новичков хороша, я пользуюсь ею каждый раз, когда делаю большие перерывы в увеличении члена. Она отлично работает на мне, сработает и на вас!

Можно ли заниматься джелкингом с такой процедурой?

Несомненно, если хотите включить джелкинг и растягивание в процедуру, это поможет вам увеличить размер быстрее.

Sizegenetics (и любой другой удлинитель члена) предназначен, по большей части, для увеличения длины. Мне удалось увеличить толщину благодаря удлинителями члена, но джелкинг в этом особенно помогает.

Могу ли я использовать свою помпу Bathmate с этой процедурой?

Да, можете. Я следую процедуре, в которою включены мануальные упражнения и Bathmate.

Благодаря этому мне удалось достичь наибольшего увеличения, соединив всё в ежедневной процедуре.

Bathmate добавляет веселья процессу увеличения члена, а мгновенное увеличение, которое испытываешь благодаря Bathmate, очень помогает поддержать мотивацию!

Вот моя универсальная процедура увеличения члена для новичков – с ней мне удалось прибавить длине моего члена 5 см в эрегированном состоянии и увеличить длину расслабленного члена с 4 см до 12 см (это просто невероятно, у меня ушло на это два года последовательных ежедневных занятий).

Перейдите по ссылке, чтобы увидеть мои результаты до и после (ссылка небезопасна для просмотра – я голый)